مصمم منتجات رقمية ومينوهات مطاعم وشعارات
About the service
منتج رقمي لمعالجة القلق هو أداة تعليمية أو تطبيق أو دورة إلكترونية تهدف إلى مساعدة الشخص على فهم قلقه وتعلم طرق التعامل معه بأنفسه، بدون اعتماد كامل على الطبيب فقط. عادةً يعتمد على تقنيات علمية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، تمارين الاسترخاء، وأساليب تحسين نمط الحياة. �
ويكيبيدياالمنتج
🔹 تقييم ذاتي للقلق
يساعدك المنتج على تحديد مستوى قلقك ومعرفة أنماط التفكير أو السلوك التي تزيده. �
App Store
🔹 تقنيات عملية للتحكم في القلق
تمارين تنفس وتأمل
تمارين علاج سلوكي معرفي لتغيير الأفكار السلبية
أنشطة تساعد على تقليل التوتر في المواقف اليومية. �
ويكيبيديا
🔹 دعم وموارد إضافية
بعض التطبيقات يقدمون محادثة ذكية (AI) أو دعم إنساني، ودروس عملية يمكن اتباعها خطوة بخطوة. �
App Store
-
0 Purchase count
-
يومان
-
0 In progress
$ 5
Buy Now
You can contact us if you face any problem with the seller because Zadwork guarantees your rights 100%
[email protected]
