مصمم منتجات رقمية ومينوهات مطاعم وشعارات
وصف الخدمة
منتج رقمي لمعالجة القلق هو أداة تعليمية أو تطبيق أو دورة إلكترونية تهدف إلى مساعدة الشخص على فهم قلقه وتعلم طرق التعامل معه بأنفسه، بدون اعتماد كامل على الطبيب فقط. عادةً يعتمد على تقنيات علمية مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، تمارين الاسترخاء، وأساليب تحسين نمط الحياة. �
ويكيبيدياالمنتج
🔹 تقييم ذاتي للقلق
يساعدك المنتج على تحديد مستوى قلقك ومعرفة أنماط التفكير أو السلوك التي تزيده. �
App Store
🔹 تقنيات عملية للتحكم في القلق
تمارين تنفس وتأمل
تمارين علاج سلوكي معرفي لتغيير الأفكار السلبية
أنشطة تساعد على تقليل التوتر في المواقف اليومية. �
ويكيبيديا
🔹 دعم وموارد إضافية
بعض التطبيقات يقدمون محادثة ذكية (AI) أو دعم إنساني، ودروس عملية يمكن اتباعها خطوة بخطوة. �
App Store
-
0 مرات الشراء
-
يومان
-
0 جارى التنفيذ
$ 5
اشترِ الآن
يمكنك التواصل معنا في حال واجهتك أي مشكلة مع البائع لأن زاد ورك يضمن حقوقك بنسبة 100%
[email protected]
